Правила личной гигиены

Последние десятилетия медики бьют тревогу. Здоровье детей резко ухудшилось. Это явление вызвано несколькими причинами, одна из них – нарушение основ личной гигиены ребенком. Правила личной гигиены школьника – это залог крепкого здоровья, отсутствие инфекционных, а также паразитарных заболеваний. Низкий уровень здоровья у первоклассников неблагоприятным образом сказывается на адаптационных процессах ребенка в школе. Поэтому представляем вашему вниманию правила личной гигиены школьника. Памятка должна быть у малыша перед глазами. Правила, которые необходимо соблюдать в стенах дома Личная гигиена школьника – это то, к чему должен стремиться каждый ребенок. Это то, к чему нужно приучать малыша с момента рождения! Чтобы ребенка не называли неряхой, родителям придется потрудиться над воспитанием его в течение нескольких лет. Когда малыш подрастет, то уже без помощи мамы или папы самостоятельно будет умываться и чистить зубы.

Соблюдение правил личной гигиены школьника - важный момент в воспитании ребенка. Во-первых, родителю необходимо научить ребенка заправлять постель. Во-вторых, утром и вечером необходимо проветривать комнаты, где спят дети. Помните, что солнечный свет в течение 15 минут убивает микробы в воздухе и на поверхности пола и мебели. Поэтому незашторенные окна в солнечный день – отличная профилактика вирусных и инфекционных заболеваний. В-третьих, чистая посуда тоже является важным моментом в профилактике вирусных и инфекционных заболеваний. Само собой, что чистку зубов и умывание по утрам и вечерам никто не отменял. Первоклассник должен выполнять эти процедуры самостоятельно! Убедите ребенка, что обязательно нужно соблюдать правила личной гигиены.

Памятка "Правила личной гигиены школьника"

·     Начинать и заканчивать день необходимо с чистки зубов.

·     Выполнив зарядку, необходимо заправить постель и отодвинуть шторы, раскрыв окно.

·     Подстригать ногти на руках и ногах нужно каждую неделю.

·     Лучше всего делать это вечером в воскресенье перед началом учебной недели, а затем идти в душ.

·     Каждый вечер необходимо подмываться, как девочкам, так и мальчикам - об этом гласят правила личной гигиены школьника.

·     Памятка напоминает, что несколько раз в неделю нужно тереть тело намыленной мочалкой. Эта процедура смоет грязь и микробы с поверхности эпидермиса, а также удалит частички ороговевшей кожи.

·     Детям мыть голову положено не больше 2 раз в неделю.

·     При частых простудных заболеваниях разрешается уменьшить количество процедур.

·     Каждое утро ребенок обязан надевать чистые отутюженные трусики и носки (колготки).

·     В школьной столовой нельзя пить из чужого стакана, а также нельзя пользоваться чужими столовыми приборами.

·     Не следует делиться сменной обувью.

·     Известно, что школьники на уроках любят грызть колпачки на ручках, а также стирательные резинки на макушке карандаша. Делать этого категорически нельзя.

·     Наличие собственной расчески у школьника поможет избежать заражения педикулезом

Беседа со школьниками о личной гигиене